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わさび菜は栄養満点食材って知ってた?食べて得するわさび菜の効果!

わさび菜は栄養満点な冬野菜です。名前は聞いたことがあるけど食べたことがない方や、栄養不足が気になるという方にもぜひ食べて頂きたい食材です。わさび菜の栄養や効能について保存方法、簡単にできるレシピをご紹介いたします。ぜひ参考にしてくださいね。
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焼き芋のカロリーは1本でどれくらい?驚きの栄養価や食べ方を解説!

焼き芋のサイズ別にカロリーを解説!焼き芋は白米よりカロリーは低いけど、実は食べすぎると危険?焼き芋の優れた栄養価やダイエット効果、食べ方についても解説します。また、スーパーで手に入るさつまいもの品種別にカロリーをまとめました!
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ホタテは何歳から食べられる?離乳食やアレルギーを調査してみました!

ホタテは何歳から食べられるのかを今回お調べ致しました。食中毒やアレルギーなど、子供に初めての食材を食べさせるのは心配がつきものですよね。初めて食べさせる年齢から調理方法、食べさせたあとの注意点やレシピまでご案内をしています。
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いかは何歳から食べられる?えびやたこなど魚介類と一緒に徹底調査!

いかは何歳から与えて良いのか徹底的に調査してみました。魚介類はアレルギーの不安もあり、いつから食べさせれば良いのか迷ってしまいますよね。そこで今回は、小さなお子さんに与える際の注意点やアレルギーについてなど、いかの疑問についてお応えします!
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うなぎはいつから食べれるかを調査しました!土用の丑の日も解説!

うなぎをいつから赤ちゃんに食べさせて良いのでしょうか。1,2歳頃に食べさせる時のポイントや妊産婦さんがうなぎを食べるうえでの注意点をお伝えします。土用丑の日にうなぎを食べるようになったのは平賀源内が関係していました。その理由もご覧ください。
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マンゴーは何歳から食べられるか調査!アレルギーに注意が必要だった!

マンゴーは何歳から食べられるでしょうか?実はアレルギーが出る可能性があり注意が必要な食材でした。対処できる方法もあり知っておくと初めてマンゴーを与えるときの不安が軽減されることでしょう。マンゴーを子供に与える時の参考になれば嬉しいです♪
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たらこはいつから食べれるかを徹底調査!知らないと損する注意点!

たらこをいつからなら小さな子供に食べさせてもいいのかを徹底調査しました。プチプチ感がたまらないたらこを子供に食べさせる上での注意点や、心配なアレルギーについても詳しく調べました。おすすめレシピもご紹介していますので参考になさって下さい。
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生卵は何歳から?半熟卵やアイスなど卵について徹底調査してみた!

生卵は何歳から与えても良いのでしょうか。卵かけごはんや半熟オムレツなど、子供が喜ぶ料理を作ってあげたいけれど、食中毒やアレルギーが心配で判断に迷ってしまいますよね。今回は卵について徹底的に調査しました。離乳食が不安と思う方は要チェックです!
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チョコレートは何歳からOK?意外な事実と効果について徹底解剖

子どもにチョコレートを与えるのに何歳からという制限は特にありませんが、何歳からが望ましいのか気になりますよね。そこで今回は、チョコレートは何歳から食べることが好ましいのか、また与える際のポイントや、チョコレートの効果を徹底解剖していきます!
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らっきょうの食べ過ぎに注意!起こり得る症状や適切な食べ方を解説!

らっきょうは食べ過ぎると胃もたれや下痢、高血圧などの症状を引き起こす可能性があるので注意が必要です!食べ過ぎで起こり得る症状や、適量に ついて詳しくご説明します。さらに、らっきょうの嬉しい健康効果もご紹介しているので、ぜひご覧ください♪
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