食材

生卵は何歳から与えても良いのでしょうか。結論としては3歳ごろからでした。さらに黄身は離乳食開始時期からOKで卵の部位やアイスなど形態によって違うことがわかりました。妊婦が気をつけることや厚生労働省のアレルギー情報について徹底解説いたします！

かけうどんと素うどんの違いは東西での呼び方と味付けに違いがあります。かつおだしと濃口しょうゆを使用した関東のかけうどん、昆布だしと薄口しょうゆを使用した関西の素うどんがあります。私が実際に東西の食べ比べをした感想や驚いた情報をご紹介します。

カロリーゼロとカロリーオフの違いはカロリーの数値で決まっています。カロリーゼロはカロリーが100ml(または100g)に5kcal未満含まれている可能性があります。ゼロやオフと安心せずカロリーがどれだけあるか表示のチェックをおすすめします。

飴は何歳から食べさせるといいのでしょうか?調べると6歳までは、避けた方がよいことがわかりました。飴を食べさせると虫歯のリスクや喉に詰まって窒息事故を招く恐れもあります。未然に防ぐ対処法や飲み込んでしまった場合の応急処置の方法も調べました!

たらこと明太子の大きな違いは唐辛子を使った味付けにあります!たらこと明太子はどちらもスケトウダラの卵巣を塩蔵した食品ですがその後の工程で味や栄養価が変わってきます。味や栄養価の違い、自家製明太子の作り方も紹介しているので参考にしてください♪

せんべいは太るおやつです。ただ、食べる時間や種類を変えるだけで太りにくくなります♪間食に食べる時は、３つのルールを守ったり、個包装にするだけでもいいんです。せんんべいは太るだけではなく、栄養バランスがよくダイエット向きのお菓子にもなります。

ザバスのミルクプロテインはいつ飲んでも良いのですが、特に朝や就寝前に飲むのが効果的な飲み方です。プロテインは運動をしない人やダイエット中の方にもおすすめします。また、コンビニで売っているザバスを実際に飲んでみた感想もご紹介しますよ！

カシューナッツとマカダミアナッツの違いは味とカロリーと脂質です。ナッツの1日の適正量の目安は25gで、オレイン酸が豊富に含まれ少量で満腹感も得られるのでダイエットにもおすすめです。アレルギーや注意点も含めナッツについて詳しくご紹介します。

コリアンダーとパクチーは同じ植物ですが使い方によって名前が違います。コリアンダーとパクチーの食べ方の違い、香りや味などの特徴も解説しています。他にもコリアンダーとパクチーの代用として使えるものも紹介しているのでぜひ参考にしてくださいね!