胡蝶さんのおいしい食卓

ザバスはいつ飲む?の疑問に答えます。運動後だけではなく、実は朝食時や間食時、それから就寝前に飲むのもおすすめです。ザバスの中でも摂取の目的によっておすすめの商品や効果的な摂取タイミングが異なります。あなたにぴったりなザバスが見つかりますよ!

気温によってお弁当にハムは加熱して入れたほうがいいです。ハムは10℃以下で冷蔵保存する食材なので、作ってから数時間後に食べるお弁当内が10℃以下に保たれているかが非常に重要です。夏場は食中毒を防ぐためにもハムを加熱してお弁当に入れましょう。

白菜を冷凍すると「まずい」はウソだったのです。上手に冷凍すれば栄養を逃すことなく、簡単で時短調理になります。白菜には、免疫を高めてくれたり、風邪の予防が期待できる栄養素が盛りだくさんの野菜でした。冷凍するコツやレシピなどもご紹介しています。

甘酒は何歳から飲めるのか知っていますか?アルコールが含まれていない米麹甘酒なら1歳から飲めます。アルコールが含まれている甘酒を飲んでしまったら子供に悪影響が出ることもあります。甘酒を飲ませる際の注意点や嬉しい効能についても調査しました。

クックパッドプレミアムは料金が発生しますが使い勝手がよく便利です。無料プランを使っていて気になる、料理の幅を広げたいと思っている方もいるでしょう。クックパッドプレミアムにはどんな機能があるのかや無料プランとの違いを詳しく紹介していきます。

もやしを冷凍保存したのに「まずい」と感じたことはありませんか。冷凍が遅いと、鮮度が落ちた状態で保存されるのが原因です。保存方法や消費期限に注意すると、新鮮に美味しく食べられます。もやしを美味しく食べられる保存方法と調理法を解説します。

フレンチトーストは卵液に一晩漬けて作りますが、保存や衛生に注意すれば食中毒の危険性はありません。保存状態、衛生面に問題があると卵のサルモネラ菌が繁殖し食中毒の原因になります。フレンチトーストを作るときに気をつけるポイントをご紹介します。

お弁当初心者や不器用な人でもうさぎのキャラ弁は簡単に作れます。うさぎのおにぎりを入れたお弁当や100均にあるうさぎの抜き型を使ってハムや卵を抜いたおかずを入れると華やかになります。うさぎの形にカットしたウインナーも可愛いのでおすすめです。

茹でたほうれん草の日持ちは、冷蔵では2〜3日くらいですが冷凍だと1ヶ月と長く持ちます。ほうれん草を冷凍するのはとても便利だと知りました。今回はほうれん草の冷蔵保存や冷凍保存の方法や注意点だけでなく、ほうれん草を使ったレシピもご紹介します。

キャベツを冷凍すると食感が変わりまずいと感じる方に必見!キャベツは正しい保存方法や解凍の仕方を知ることで1回で食べきれないキャベツを無駄にせず、最後まで美味しく食べられます。キャベツを冷凍するときのポイントや冷凍キャベツのレシピなども紹介!