食材

パインアップルとパイナップルの言葉の意味に違いはありません。一般的にはパイナップルやパインと呼ばれています。パイナップルの身体に良い栄養素や基本の切り方を解説します。完熟したおいしいパイナップルの選び方や名前の由来、豆知識等をご紹介します。

キウイは食物繊維やビタミンCなどの栄養をバランスよく含み毎日食べるとニキビや便秘の改善に役立ちます!キウイの栄養や期待できる効果、栄養を無駄にしない食べ方や、キウイを毎日食べた結果などをご紹介していますので、美肌や健康にお役立てください♪

ライスペーパーの売り場は中華食材コーナーに並んでいることが多いです。ライスペーパーの気になるカロリーや糖質量も調査したところ糖質が高いことが分かりました。今回は、戻し方の注意点と、ピザや大福のアレンジレシピも合わせてご紹介していきます。

キヌアは栄養豊富ですが、サポニンという成分が食べ過ぎると胃の内壁を傷つけてしまい吐き気や下痢を起こすこともあります。キヌアに含まれる健康に効果的な栄養成分や、食べ方や食べる際の注意点、アレンジレシピなどキヌアに関する情報をご紹介いたします。

アボカドアレルギーで腹痛が起こることがあり、花粉症の人は口腔アレルギーになりやすいです。アレルギー症状がでた時の対処法や病院でアレルギーを調べる5つの検査方法をご紹介します。アボカドは加熱してもアレルギーが起こる場合があり注意が必要です。

アボカドのまずい理由が固い・青臭い・苦いの場合は、食べごろを間違っていることが原因かもしれません。アボカドは熟れていないものを購入して家で食べごろまで追熟させるのがおすすめです。おいしいアボカドの特徴や見極め方から簡単レシピまで紹介します。

ヤクルト1000はストレス・睡眠・整腸に効く嬉しい効果が話題です。どうせ飲むなら効果的な飲み方を知りたいですよね?調査した結果大事なのは「継続して飲むこと」それだけ守ればいつ飲んでもOKです。スーパーで買えるのか、400との違いなども紹介!

アクエリアスの成分はポカリスエットと異なり、アクエリアスには運動する際に役立つアミノ酸が含まれています。アクエリアスとポカリスエットの成分量の違いや効果的な飲み分け方の他、アクエリアスゼロと経口補水液の飲み方や注意点もご紹介しています。

うなぎにアレルギーはあり!吐き気や腹痛など症状が８つでることがわかりました!２種類のアレルギーの原因となる物質があることが分かり検査も出来るのか詳しくご紹介!その他にもうなぎの旬や栄養素はもちろん通販でうなぎを楽しむ情報を集めました。