食材

栄養を摂取して吸収率を上げる方法とは?効率的な食べ方で健康増進!

栄養の吸収率を効率よく上げるためには、栄養素同士を上手く組み合わせたバランスの良い食事を摂ることが重要です。吸収率の上がる栄養素の組み合わせや注意点、また時間栄養学など、吸収率を上げるポイントも併せてご紹介していきます!
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甘酒は何歳から飲めるの?栄養や子供が飲む際の注意点を徹底調査!

甘酒は何歳から飲めるのか知っていますか?アルコールが含まれていない米麹甘酒なら1歳から飲めます。アルコールが含まれている甘酒を飲んでしまったら子供に悪影響が出ることもあります。甘酒を飲ませる際の注意点や嬉しい効能についても調査しました。
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ピザーラは何歳から食べさせる?子どもがピザを食べる際の注意点とは

ピザーラなどの宅配ピザを何歳から食べさせるか悩んでいる保護者のために、安心して宅配ピザを与えられる年齢を調査しました。宅配ピザは早くても1歳からまたは、味覚形成後の3歳から与えると良いです。その他おすすめメニューなどもご紹介していきます!
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食材

ウインナーは何歳から食べさせる?気をつけたい成分なども徹底解説!

ウインナーは何歳から食べさせるか悩みますよね。そこで適正時期や量、頻度も徹底調査しました!添加物の多い加工食品のため子供の体には悪影響がでることもあります。この記事を読めば気をつけたい成分や、お弁当におすすめの飾り切りの方法も丸わかりです!
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ケンタッキーは何歳からOK? おいしく食べるために覚えておきたいこと

ケンタッキーは何歳から食べさせても大丈夫?クリスマスやお祝いの日に家族みんなで食べたいけど、気になることがいっぱい!カロリーや脂質が高い?どれくらいの量なら大丈夫?家族みんなで美味しく食べられるように知っておきたいこと、まとめました!
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枝豆やコーンは何歳からokなの?離乳食期や幼児は誤嚥に気をつけて!

枝豆やコーンは誤嚥の危険性がありますが、何歳から食べさせて大丈夫なのでしょうか。私の子供は枝豆を食べて喉に詰まらせたことがあります。注意が必要な枝豆やコーンを食べさせる上での注意点や栄養、マックのえだまめコーンについてもご紹介いたします。
食材

枝豆は消費者庁より誤嚥発生の注意喚起!5歳以下には食べさせないで!

枝豆などの豆類やナッツ類は5歳以下には食べさせないよう消費者庁から注意喚起がでています。枝豆は大豆に比べて柔らかいですが、子供の誤嚥による事故が発生しているのです。その理由や事故事例、また対処法まで詳しくご紹介します。
食材

宅配ピザは何歳から食べられる?塩分やその他注意点も徹底調査!

宅配ピザは何歳から食べさせて良いのでしょうか?塩分や気を付けるポイントについて徹底調査しました!おいしい宅配ピザですが、高カロリーで塩分が多いので過剰摂取すると小さな子供の体に悪影響です。食べる時の対策や簡単なピザの作り方もご紹介します!
食材

納豆は何歳から?5大栄養素を含んだ納豆の食べ方や注意点を徹底調査!

納豆を何歳から食べさせていいのかを調べました!納豆は月齢ごとに合わせた量と固さで離乳食中期から食べさせていいことがわかりました。栄養豊富な納豆はどんな栄養素があるのか、また食べさせる時のポイントや注意点、アレルギーについてなど調査しました!
料理

宅食冷凍弁当おすすめ8選を徹底調査!!選び方やお試しセットもご紹介!

宅食冷凍弁当を8選紹介いたします!!ご高齢の方や妊娠中、子育て中のママさんに適した栄養バランスの良い冷凍弁当に、選ぶポイントやお試しセット、冷凍庫のレンタルまで徹底的にお教えいたします!宅食冷凍弁当をご検討の際はぜひご覧ください♪
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