食材

焼き芋のカロリーは1本でどれくらい?驚きの栄養価や食べ方を解説!

焼き芋のサイズ別にカロリーを解説!焼き芋は白米よりカロリーは低いけど、実は食べすぎると危険?焼き芋の優れた栄養価やダイエット効果、食べ方についても解説します。また、スーパーで手に入るさつまいもの品種別にカロリーをまとめました!
生活

ローストビーフは何歳から大丈夫??子供に与えるには体の発達が重要!!

ローストビーフは何歳から大丈夫なのか調べました!!ローストビーフは火の通った蒸し料理ですが子供の発達を考えると早くても3歳から、安心して頂くなら6歳からが良いとされています。他にもアレルギーや食中毒の注意点、簡単な作り方もご紹介しています♪
食材

らっきょうの食べ過ぎに注意!起こり得る症状や適切な食べ方を解説!

らっきょうは食べ過ぎると胃もたれや下痢、高血圧などの症状を引き起こす可能性があるので注意が必要です!食べ過ぎで起こり得る症状や、適量に ついて詳しくご説明します。さらに、らっきょうの嬉しい健康効果もご紹介しているので、ぜひご覧ください♪
食材

チョコレートは何歳からOK?意外な事実と効果について徹底解剖

子どもにチョコレートを与えるのに何歳からという制限は特にありませんが、何歳からが望ましいのか気になりますよね。そこで今回は、チョコレートは何歳から食べることが好ましいのか、また与える際のポイントや、チョコレートの効果を徹底解剖していきます!
食材

市販のたけのこ水煮は冷凍できる!失敗しない保存方法と注意点

市販のたけのこ水煮は冷凍保存が可能です。ですがたけの場合、そのまま何もせずに冷凍してしまうと食感がなくなり味が落ちてします。今回はたけのこ水煮を美味しいく冷凍する方法と、たけのこ水煮で作る簡単レシピをご紹介していきます。
生活

【徹底検証】茶碗蒸しが固まらない原因は3つあった!実際に作ってみた

茶碗蒸しが固まらない原因は3つありました!!中でも舞茸を使うと固まらないと話題になりました。他にも卵液のバランスや火加減も原因になります。固まらない時の対処法やリメイク方法、定番の具材から変わり種をご紹介しておりますので、ぜひご覧ください♪
生活

卵焼きが黒くなるのを防ぐポイント4つ!原因やアレンジレシピもご紹介

お弁当の定番おかずの卵焼きですが、時間が経つと黒くなることはありませんか。今回は、卵焼きが黒くなるのを防ぐポイントや、変色する原因について詳しくご紹介します。また、フライパンでの卵焼きの作り方や、アレンジレシピも参考にしてみてください。