コンブチャ

コンブチャは、カフェインが含まれている商品があります。寝る前に飲むと眠りにくくなってしまうので、就寝4時間前までに飲むことがおすすめです。コンブチャに期待できる効果効能や、韓国ブランドのコンブチャTEAZENを試した感想をご紹介いたします!

コンブチャにカフェインは微量ですが含まれています!他のカフェイン入りの飲料と飲み合わせで過剰摂取している可能性がありますのでコンブチャにカフェインが含まれていないか商品裏のラベルや成分表を確認しましょう。人気商品3選の口コミもご紹介します!

コンブチャはお茶を発酵させた発酵飲料です。コンブチャを飲んでみたいけどいつ飲む？と悩んでいる方に効果的なコンブチャを飲むタイミングを解説します。また、美味しい飲み方やご家庭での作り方もご紹介していますのでぜひ参考にしてくださいね。