食材 缶コーヒーは無糖でも毎日飲む場合は注意が必要!1日の摂取量等も解説
缶コーヒーは無糖でも、毎日飲む場合には注意が必要です。理由は、カフェイン過剰摂取により、体に悪影響を与える可能性があるからです。コーヒーは1日の摂取量や1度に飲む量を守れば、体に良い効果が期待できます!「無糖」表記の基準等もご紹介します!
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食材 TAILORED CAFEのコーヒーサブスクに迫る!特徴や店舗メニューを大調査
TAILORED CAFEのサブスクにはどんな特徴があるのか徹底的に調査しました!コーヒー好きな私が実際にテイラードカフェを利用してみた感想をお伝えします。店舗で人気のメニューや支払い方法についてなど気になる口コミも併せてご覧下さい。
食材 コラーゲン粉末の飲み方は何にでも混ぜるだけ!人気商品もご紹介
コラーゲン粉末の飲み方は、何にでも混ぜるだけなので簡単です。冷たくても熱くても成分に影響は出ません。また、コラーゲンに期待できる美肌や健康効果、1日の摂取量やいつ飲むかなど解説いたします。人気でおすすめのアミノコラーゲン粉末もご紹介します!
食材 アサイーはどんな味がするか徹底調査!!豊富な栄養素やレシピもご紹介
アサイーの味は薄く、ほんのりと渋みやえぐみ、苦みといったコクがあります。ブルーベリーの果実に似ていますが酸味はありません。栄養価が高くダイエットや健康のサポートとして人気です。カルディやアマゾンでも購入できるアサイーやレシピをご紹介します。
食材 ケールは生で食べても危険じゃない!野菜のスーパーフードを徹底解説!
ケールを生で食べても危険はなく、生の方が栄養を逃さず摂取できます。緑黄色野菜の王様と呼ばれ栄養価も高く積極的に取り入れたいケールは、主に2種類あり季節により味の違いもあります。栄養を逃さず美味しく食べられるレシピや保存法を詳しく紹介します。
食材 玉ねぎを吊るす理由は長期保存と追熟のため!吊るす方法や冷凍も解説!
玉ねぎを吊るす理由は長期保存と追熟のためです。ベランダに吊るす簡単な方法や冷凍保存のメリットについても詳しく解説しています。栄養たっぷりの玉ねぎを美味しく食べる方法やレシピも参考にして、玉ねぎを腐らせることなく味わい尽くしましょう！
生活 カレーの塩分が気になる方必見!おいしく減塩する秘訣を徹底解説!
カレーを塩分控えめにしながらおいしく食べるには?そんな悩みを持つ方に減塩のコツを紹介します!他にもスパイスを使ったカレーのレシピや健康効果、忙しい時にあると便利な塩分控えめのレトルトカレーなどカレーの塩分が気になる方必見の情報が満載です!
食材 食紅はダイソーではなくセリアで粉末食用色素として販売されていた!
アイシングクッキーなどお菓子に色をつけるのに使用する食紅はダイソーなどの100均で買えるか調査しました!するとセリアで購入可能なことが分かりました。その他にも食紅の原料や代用品、赤・黄・青を混ぜて作れる色などもあわせて紹介します。
食材 オレオとノアールの違いを徹底解説!違いを知って美味しく食べよう
見た目がそっくりなオレオとノアールの違いを徹底解説!製造会社やカロリーなどの違いをはじめ、食べ比べて分かった違いなどをご紹介。さらにSNSやYouTubeで人気のオレオまるごとアイスの作り方もご紹介!違いを知って楽しく美味しく食べましょう♪
生活 酵素玄米を毎日食べて美容と健康効果を実感しよう!作り方も簡単!
酵素玄米は栄養成分が豊富で毎日食べることで血糖値や血圧抑制効果、便秘・むくみ解消、美肌・老化予防効果が期待できます。炊飯器で簡単にできる作り方や熟成効果についても解説し、効果的な食べ方や保存方法、レトルト商品についてもご紹介します。