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ザクロジュースの1日摂取量は100mL!効果や注意点も解説

ザクロジュースの1日摂取量は100mLがおすすめで、継続して飲むと美容や健康に対する効果が期待できます。毎日継続して飲むのが効果的ですが、腹痛などの副作用が起こる場合もあるので、効果を出したいからといって飲み過ぎないように、注意が必要です。