ミルクプロテイン

ザバスのミルクプロテインはいつ飲んでも良いのですが、特に朝や就寝前に飲むのが効果的な飲み方です。プロテインは運動をしない人やダイエット中の方にもおすすめします。また、コンビニで売っているザバスを実際に飲んでみた感想もご紹介しますよ！