缶コーヒー

缶コーヒーは無糖でも、毎日飲む場合には注意が必要です。理由は、カフェイン過剰摂取により、体に悪影響を与える可能性があるからです。コーヒーは1日の摂取量や1度に飲む量を守れば、体に良い効果が期待できます!「無糖」表記の基準等もご紹介します!