らっきょう

らっきょうは食べ過ぎると胃もたれや下痢、高血圧などの症状を引き起こす可能性があるので注意が必要です!食べ過ぎで起こり得る症状や、適量に ついて詳しくご説明します。さらに、らっきょうの嬉しい健康効果もご紹介しているので、ぜひご覧ください♪